مهارت يعني  توانايي انجام يك كار و مهارت هاي زندگي آنهايي هستند كه به ما كمك مي كنند تا زندگي خوب ، شاد و موفقي داشته باشيم. براي رسيدن به اين زندگي بايد مهارت ها و توانايي هاي مختلفي داشته باشيم برا ي مثال بايد بتوانيم استعدادها و نقاط قوت خود را خوب بشناسيم و آنها را پرورش بدهيم، با ديگران ارتباط برقرار كنيم و روابط خوب و صميمانه اي با آنها داشته باشيم. بايد بتوانيم احساسات ، آرزوها و خواسته هاي خود را بيان كنيم، مسايلي را كه در زندگي با آنها مواجه مي شويم حل كنيم ، خوب تصميم گيري كنيم و وقتي دچار هيجان هايي مانند: ترس ، خشم ، خجالت و غمگيني مي شويم ، با آنها كنار بياييم و آنها را به شكل درستي ابراز كنيم كه به ما و ديگران آسيب نرساند. بهداشت‌ جهاني زندگي را در عناوين  ذيل مطرح مي نمايد: مهارتهاي خودآگاهي ،تصميم گيري ، تفكر خلاق،  روابط بين فردي ،ارتباط موثر، مقابله با اضطراب، مقابله با هيجانات، همدلي،تفكر انتقادي و حل مسئله .

 

با توجه به  افزایش روز افزون اهمیت کسب مهارت های زندگی خوشحالیم که می توانیم در دوره ای فشرده ولی جامع با مفاهیم کاربردی این ده مهارت و عناوین مفید دیگر برای زندگی بهتر آشنا شویم .

 

نمونه هایی از عناوین آموزشی در این دوره : کنترل اضطراب، کنترل خشم، خود آگاهی، رفتار قاطعانه ، ارتباط موثر، همدلی، وابستگی سالم، مثبت اندیشی، تغییر پذیری، تفکر انتقادی، تفکر خلاقانه و...

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با تلفن: 6288472 تماس بگیرید

توجه: هر کس که بتواند به جز خود 5 تا 6 نفر را برای حضور در کلاس معرفی کند از نظر پرداخت هزینه دوره معاف می باشد.

 

مهارت هاي زندگي  ، توانايي هاي رواني و اجتماعي  هستند كه افراد را قادر مي سازد تا به طور موثري با مقتضيات و چالش هاي زندگي روزمره مقابله كنند. آموزش مهارت ها موجب ارتقاي رشد شخصي و اجتماعي ، محافظت از حقوق انساني  و پيشگيري از مشكلات رواني – اجتماعي مي شود . پس بياييد با كسب مهارت هاي زندگي ، از زندگي لذت ببريم.

 

خوشحال می‌شویم خبر تشکیل این دوره را به دوستان خود بدهید. همیشه شاد و سربلند باشید.

نوید بازماندگان مربی این دوره